Как избавиться от дурных мыслей: советы психолога

У тебя бывает, что ты хочешь пригласить девушку на первое свидание, но мешает сильный дискомфорт в душе? Я уже не говорю о знакомстве с девушкой. В этой ситуации многие парни испытывают жуткий дискомфорт, из-за которого не решаются познакомиться. Но страх перед девушками можно преодолеть. Проблема в том, что многие советы по этому поводу оказываются бесполезными. Поэтому может казаться, что нужно смириться.

Continue Reading "Как избавиться от дурных мыслей: советы психолога"

Избавьтесь от чувства вины и вздохните свободно!

Страх и чувство вины Бурбо Страх и чувство вины Бурбо Автор: Протокол по 19й главе из Бурбо"Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на земле" Чуть дополнила, расписала достаточно подробно. Может даже чересчур подробно, - уж очень плодородным мне материал показался Время чтения:

Continue Reading "Избавьтесь от чувства вины и вздохните свободно!"

Тропа Страха 2018 (Чжанцзянце, Китай)

Только люди с железными нервами смогут ступить на метровую стеклянную тропу с удивительным названием"Тропа веры" ,ведь начинается она на высоте метров, а ее ширина всего один метр. С одной стороны прямой, отвесный склон горы, с другой стороны скалистая бездна — и все, что оберегает смелого путешественника от смертельного падения, это мост шириной не более одного метра и толщиной около 6 сантиметров. И если этого недостаточно, чтобы от ужаса у вас захватило дух, тогда стоит еще добавить, что мост или"воздушная тропинка", сконструированная на горном склоне, сделана из прозрачного стекла, что позволяет увидеть то место, куда любой может легко отправиться, сделав всего один неверный шаг. Мост длиною почти 70 метров прикреплен к западному утесу под названием, соединяя, таким образом, между собой горы Тяньмэнь и Чжанцзяцзе. И, похоже, что эта"воздушная тропинка" ужасает не только некоторых туристов, но и уборщиков, которые отказываются там работать, поэтому всех желающих прогуляться по мосту просят надевать бахилы прежде чем ступить на него. Таким способом учредители пытаются содержать стеклянный пол моста в чистоте. Следует отметить, что данное предложение рассчитано главным образом на бесстрашных туристов, поскольку далеко не каждый решится без труда пройтись по висящему на огромной высоте мостику со стеклянным полом. Тем не менее, смотреть вниз туристам не рекомендуется. Мост длиною около 22 метров расположен на высоте метров и позволяет увидеть все, что находится под ним, на дне ущелья через прозрачное стекло толщиной не более 6 сантиметров. Название горы Тяньмэнь дословно переводится как"горные врата рая".

Continue Reading "Тропа Страха 2018 (Чжанцзянце, Китай)"

Патологический страх смерти: причины и проявления

Совсем не безобидный страх, который волнует миллионы людей во всем мире. Людей охватывает страх перед смертью, боязнь мертвых и все что связано напрямую или косвенно с уходом из жизни… Сегодня мы узнаем с вами как избавиться от страха смерти, разберем, почему возникает подобная фобия, и ответим на важные вопросы, затрагивающие танатофобию. ШАГ 1 Поймите, что это цикл. Люди рождаются, люди умирают. Люди умирают даже в большем количестве тех, которые появляются на свет. ШАГ 2 Знайте, что люди, которым вы дороги вас никогда не забудут. Вы по-прежнему будете среди тех, с кем жили — в их душе, сердце, памяти. Теплые воспоминания о вас никуда не уйдут.

Continue Reading "Патологический страх смерти: причины и проявления"

Значение слова ПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅ

Но если мы связываем отдых, прежде всего с приятным времяпровождением и интересными занятиями, то наш организм подразумевает под этим словом только одно - сон. Во время сна происходит восстановление всех функций нашего тела, устранение проблем и неполадок во всех системах, накопление жизненной энергии. Спать для нас также естественно и необходимо, как дышать или принимать пищу. Большинство людей не видят в этом проблемы, для некоторых же это действие связано с паническим неконтролируемым страхом. Такую боязнь сна принято называть гипнофобией. Страдающий ею человек постоянно испытывает тревогу и беспокойство при отходе ко сну, физическом утомлении, наступлении вечера.

Continue Reading "Значение слова ПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅПїЅ"

Как преодолеть страх?

Не обязательно для оттачивания мастерства, хотя и это преподадут по путно, а главное для воспитания духа и умения держать удар. На ринге вы подсознательно будете знать что всегда есть кому сказать"брейк" и будете уверены в себе. Потом это будет как вести машину - сначала страшно так что руки потеют от руля, а потом некоторые умудряются еще накрасится по пути на работу. Главное - сделать первый шаг. Я ни в коем случае не призываю к насилию! Просто рассказываю, как в первый раз подрался. Было это из-за девушки. Тоже было страшно, сомневался, что наваляю ему. Но чувство ненависти и ревности затмило страх и я пошел в атаку.

Continue Reading "Как преодолеть страх?"

Несколько эффективных способов избавиться от страха

Разрушительное действие тревоги и страха Человек делает себе только хуже, когда он постоянно живет в состоянии тревоги и страха. Страдает не только его психология, но и здоровье. Когда человек испытывает постоянное чувство тревоги, сердце у него начинает биться чаще, ему не хватает воздуха, артериальное давление скачет вверх. От слишком сильных эмоций человек сильно устает, его организм изнашивается быстрее. Появляется дрожь в конечностях, он не может долго уснуть, появляется боль в желудке без видимой причины. Многие системы организма при таком состоянии страдают, у женщин возникают гормональные сбои, у мужчин нарушается работа мочеполовой системы. Поэтому необходимо знать, как избавиться от страха и тревоги.

Continue Reading "Несколько эффективных способов избавиться от страха"

Поиски лабынкырского чудовища

Исследователи В поисках Пещеры Страха. Зарисовки Исследователи В поисках пещеры страха часть Проект"Исследователи" направилась на Бурунчанов в"Тайнах следствия" : Исследователи В поисках пещеры страха часть : Описанной и так тщательно

Continue Reading "Поиски лабынкырского чудовища"

Депрессия. Как справиться с душевной болью?

Составляем индивидуальный план лечения. Вопреки распространенному мнению о том, что все проблемы идут из детства, авторы этой книги убеждены: Когнетивно-поведенческая терапия направлена на изменение восприятия ситуации с травмирующей на нейтральную или позитивную. Далее в главе описаны 12 основных протокола, кратко и по существу описывающих симптомы тревоги, панического расстройства, перфекционизма, навязчивого мышления, фобий, депрессии, низкой самооценки, стыда и чувства вины, гнева, умеренного избегания, вредных привычек и откладывания. К каждому протоколы прилагается список глав, посвященных лечению какого-то из перечисленных недугов. Следующим пунктом составляется программа лечения. Обозначаются главы книги, посвященные необходимым для выздоровления методикам, последовательность, в которой необходимо их читать, и бесполезные для лечения конкретных случаев.

Continue Reading "Депрессия. Как справиться с душевной болью?"

Мизофобия: особенности заболевания

У меня большая проблема - я ужасный мизофоб. Эта фобия не дает мне жить. Но по другому я не могу! Мне кажется, что от этого не вылечиться. Так тогда как жить на этом свете? Началось это лет потому. Мне в настоящий момент 18р.

Continue Reading "Мизофобия: особенности заболевания"