Как жить со страхом? Помогите, кто с таким сталкивался!!!

Гости Отправлено 18 - Данных для адресной помощи недостаточно. Нужно рассказать о прошлом, о семье, как воспитывали, какие чувства переживала в семье. Когда впервые появились эти переживания? Результаты выложить в тему. Тогда можно будет предметно обсудить проблему. Добрый день спасибо за отклик.

Вопросы-ответы

Понижение по должности не является угрозой увольнения, так как работодатель посчитал, что ваша ошибка достаточно серьезно повлияла на работу организации и вы должны понести заслуженное наказание. Вы же сами сказали, что ваши коллеги - новички и не имеют ни опыта ни необходимых знаний, а вы выполняете основную часть работы. Если так и есть на самом деле, то об этом знает и ваш работодатель вы же работаете не пару месяцев и поверьте, любой руководитель знает о возможностях и потенциале сотрудников , вполне возможно, что новичка при допущении аналогичной ошибки уже давно уволили бы или вместо вашего товарища, который был"главным" для руководства заменили бы новым сотрудником, не предлагая вам эту должность.

Не стоит зацикливаться на конкретном месте, если вы считаете, что вас там недооценивают, недостаточно уважают, не поощряют вашу инициативу и т.

Потерялся смысл жизни, от состояния то что постоянно плохо уже нет сил. страх что станет плохо, ничего не радует, не испытываю эмоци раньше. Мне страшно от этих ощущений, все началось с сильных головных.

Всё время страх, что ребенок умрет… 27 сентября , Сон даже снился, что муж гулял с ребенком, а вернулся один и сказал, что ребенок погиб у меня холодный пот Может пора к психологу?

Кексик Как не бояться смерти или того, что станет плохо? боюсь в последнее время всего. ПА были давно и вот недавно, в ноябре или октябре снова.

«Я не трус, но я боюсь» Начнем с главного. Им все время кажется, что вот- вот начнется какая-то другая жизнь – та, в которой они.

Навязчивая боязнь заболеть раком или, по-научному, канцерофобия получает в последние годы все большее распространение. Нам легко это увидеть по возрастающему числу звонков и писем от людей, онкологических заболеваний не имеющих, но которые страдают от тревоги, навязчивых мыслей о раке и прочих симптомов фобии. Вот один из типичных случаев, с которыми приходится сталкиваться.

Полтора года тому назад из-за рака груди покинула этот мир моя мама. Я боюсь, что могу заболеть раком сама. Или возможно, уже им болею, только не знаю об этом. Недавно у меня был период, когда я страдала от бессонницы. Я принимала снотворные, чтобы хоть как-то наладить сон. Многие люди сочли бы сонливость и упадок сил естественным состоянием после приема таблеток, но я накрутила себя мыслями об опухоли мозга.

Сделала МРТ головы и шеи. Результаты анализов — полная норма. За последние 9 месяцев, помимо томографии, я проходила разные диагностические процедуры — колоноскопию, рентген легких, УЗИ всего, что только можно… Везде все чисто. Недавно, после того как я несколько раз почувствовала тошноту, я никак не могу отделаться от мысли, а вдруг у меня рак желудка?

Всё время страх, что ребенок умрет…

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния.

Леоша писал(а): У меня тоже время от времени бывает такое состояние как будто вот вот упадку в обморок. И я различала от чего от.

На мой взгляд, описанное вами состояние является проявлением… 6 Юлия Здравствуйте. Очень сильно нуждаюсь в помощи специалиста. Хочу описать проблему… 6 2 Здравствуйте Юлия. Для того, чтобы помочь Вашему мужу, необходим контакт… 2 1 Юлия Я это прекрасно осознаю. Но, как я писала выше, Алексей не… 1 Ну а сюда на форум он может зайти, чтобы можно было с ним пообщаться? Вы все правильно пишите. Мне 26 лет,… 1 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте!

Навязчивое состояние и страх что станет плохо

То, что Ваши чувства легко задеть Каждый человек стремится к самовыражению, пытаясь в чем-либо превзойти других, обучаясь и самосовершенствуясь в знаниях, навыках, умении что-либо делать. У женщин, например, это не редко проявляется в умении и желании выглядеть лучше, чем её соперницы — другие женщины, отсюда их желание иметь много разнообразных вещей, косметики, различных украшений, женщины могут часто по многу раз перекрашивать волосы, менять стиль одежды, стрижку, следят за своей фигурой и т.

Мужчины, в этом отношении, более консервативны и их стремление быть не хуже, а лучше других соплеменников выражается в совершенствовании навыков в какой-либо работе, подчиняясь древнейшему инстинкту, соревнуются в силе и ловкости, и так же, как женщины, стараются следить за состоянием собственного тела, — которое является одним из показателей здоровья.

Стремление быть лучше, это нормальная биологическая психическая реакция головного мозга, которая обусловлена Законами природы. Лечение протекает обычно быстро и приносит положительный эффект. Ощущение человеком, что он хуже других, прежде всего, обуславливается наличием у него обостренной, повышенной психо-эмоциональной чувствительности.

я словила себя на мысли,что я сама раздумывая,что мне станет плохо. боюсь выйти из декрета 14 .. Странно, мне уже пару лет ставят ВСД, но с моей психико в норме, . Постоянно меня поддерживал, но в то же время не давал мне себя жалеть"ах как мне плохо, я такая бедная.

Живу не так, но слава Богу, я различаю свет и мрак. И не судите слишком строго вы все, живущие не так Екатеринбург просто посетитель Пройдет: У меня первое время такая же фигня была, муж в ночь на работу уйдет, я с ума схожу, вдруг щас придут грабители, убийцы, а я ребенка спасти не могу: Со многими подружками разговаривала детными у всех такой период с такими страхами был, просто не все рассказывают, я тоже раньше стеснялась это даже мужу говорить, думала подумает что у меня крыша в кругосветное уехала Ты не гений?

Обмани всех, притворись им Екатеринбург мама У меня такое тоже есть, но не так сильно, как у автора. Тоже после рождения ребенка появилось. Тоже боюсь, что чем-то заболеет, что сосулька на нас упаедт, что машина собьет, ттт Муж уезжал на 5 дней, жили одни, тоже тряслась, что воры придут Именно после рождения так Но не так панически, канеш Надо просто как-то в голове своей разобраться и четко понять, что это всего лишь страх Не знаю, нельзя так панически мысли внутри себя гонять.

Как избавиться от страха – 15 методов

Но есть небольшие упражнения. Когда начинается приступ представляйте себе то место и время ,когда вы были счастливы и здоровы. Психолог Шымкент Здравствуйте, Марина. Вы сказали ключевую фразу, как мне видится, к вашей проблеме: Очень хочется попризывать Вас прислушаться, что же именно Ваш организм требует, о чем хочет сказать и от чего избавиться?

Обидчивым часто советуют не принимать все близко к сердцу. Или программисту в возрасте сказали, что его программа плохо работает. боюсь выходить на улицу», «Почему-то боюсь начинать новые дела», когда он задерживается на работе и попросите находить время, чтобы.

Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от страха самой разной природы: В этой статье я расскажу не только о техниках, которые помогут вам преодолеть страх, но и о том, как правильно относиться к чувству страху и как изменить свою жизнь таким образом, чтобы в ней оставалось меньше места для тревоги. Мне самому пришлось пережить много страхов, особенно в тот период своей жизни, когда я испытывал панические атаки.

Я боялся умереть или сойти с ума. Я боялся того, что мое здоровье придет в полную негодность. Я боялся очень многих вещей. С тех пор какие-то мои страхи полностью исчезли.

боюсь, что станет плохо в метро, боюсь что вырвет!

Мохит, я тогда вообще немать, вставала ток на кормежку, а на пуки , звуки и проверку дыхания у нас папа подрывался, пока я спала богатырским сном ,вот уж у кого страхи ,мнительность и воображение, хе- хе. Вот было интуитивное ощущение , спокойствия, уверенности, счастья , безмятежности,не знаю, как объяснить ЗЫ. Он и сейчас еще встает, укрывает, хотя они и сами это уже прекрасно делают Аскеренок, куда пропала? Я одна, что ли, с железобетонной уверенностью, что с моим сыном все будет в порядке??

Не боюсь ни машин но слежу и всегда учу смотреть по сторонам , ни горок, ни качелей, но всегда повторяю: Упал, стукнулся - бывает, ничего страшного.

А все потому, что перемены — это выход из зоны комфорта. . до тошноты, до физической рвоты станет плохо ситуации.

Внутри много барьеров, запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Вы встревожены, опасаетесь, всякий страх имеет свою мотивацию, чем-то обусловлен, а бояться — значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути развития.

Чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом. На самом деле все проблемы только у человека в голове, мы в них сначала твёрдо поверим, прочувствуем потом героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье — его не нужно ждать, создавайте его сами.

Начните сами строить свою жизнь, уверена, что у Вас всё получится. Всегда, в любой ситуации, при любых обстоятельствах, будьте уверены, что Вы всё сможете, что всё с Вами будет хорошо. Никогда не опускайте руки. Первым шагом выхода из состояния будет Ваше отрегулирование своей эмоциональной сферы, она этого требует.

Помогите побороть навязчивые мысли о том,что со мной что-то случится....

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу. Я закончила среднюю школу, после чего проучилась 2 года в техникуме, затем работала в торговой сфере.

боитесь зимой заболеть, и поэтому тепло одеваетесь; Страх, как разведчик в незнакомой ситуации, сканирует все вокруг и Инстинкту все равно, как мы живем и чувствуем себя: хорошо или плохо; ему главное . попытки все время избегать, избавляться и подавлять страх различными.

В общем, уже около трех месяцев у меня довольно неприятное состояние, которое к настоящему моменту, пожалуй, ухудшилось по сравнению с тем что было в начале. Чувство будто я - не я. Будто собственные руки - не мои, хотя мозгами понимаю что мои руки, но воспринимаю их как что-то чужеродное. И не только руки, вообще все тело. Голос звучит как будто со стороны или вообще из потусторонней реальности.

Действия словно делаются на автомате. Постоянно страшно из-за всего этого.

страх обморока

А сейчас много букв: Так я заработал страх, наверное страх обморока. Потом стало страшно а вдруг если это повторится у стоматолога, в автобусе, на работе Вообщем загнал я себя по полной программе и решил что дальше я только сойду сума и меня запрут в психушке. Пошёл в больничку, как всегда ко всем специалистам по записи, куча таблеток, в больницу лёг через пол года когда мне нахрен уже ничего было не нужно. В остальном всё отл - чё только не делали, все анализы, узи всего.

Потом как-то эти симптомы прошли, но осталось чувство страха, что мне станет плохо. Я боюсь одна ездить далеко, не хожу гулять с друзьями.

Паш одному водки выпить,это попахивает алкоголизмом ИМХО цитата: Всю жизнь русские соображали на троих цитата: Всю жизнь русские соображали на троих Угу и в результате на каждого по литру выходило. В общем пить надо гр. А лучше вообще не пить! Вот и я про то же Грамм 50 в день коньячку всяко надо тяпнуть Значит когда я дома одна и боюсь- надо тяпнуть? боюсь одна ночевать,тоже муж в ночную смену,а днём нормально могу оставаться,не знаю как бороться тоже и мысли такие же!

А я люблю и ночью оставаться одна Можно заниматься чем хочешь,класс!!!! Сообщение от София боюсь одна ночевать,тоже муж в ночную смену,а днём нормально могу оставаться,не знаю как бороться тоже и мысли такие же!

постоянно прислушиваюсь к организму, боюсь что станет плохо